Zumba® für alle

Zumba® ist ein dynamisches Fitnesstraining, das einfache Tanzschritte mit lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen verbindet. Getanzt wird unter anderem zu Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata und Reggaeton. Im Vordergrund stehen Bewegung, Musik und Spaß, während gleichzeitig Kondition und Koordination trainiert werden.  Geleitet wird der Kurs von der ausgebildeten Zumba Instruktorin Frau Bastian. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein leichter Einstieg wird ermöglicht für alle Altersgruppen. Bitte saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.