Zumba®

Zumba® ist ein dynamisches Fitnesstraining, das einfache Tanzschritte mit lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen verbindet. Getanzt wird unter anderem zu Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata und Reggaeton. Im Vordergrund stehen Bewegung, Musik und Spaß, während gleichzeitig Kondition und Koordination trainiert werden. Geleitet wird der Kurs von der ausgebildeten Lateinamerikanerin Grecia Gonzales, die selbst mit den Musikstilen und Rhythmen aufgewachsen ist. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein leichter Einstieg wird ermöglicht. Bitte saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.