Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum für Ruhe und Achtsamkeit. Zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Unsere Kurse helfen Dir, wieder aufzutanken, Stress abzubauen und bewusster mit Deinen Ressourcen umzugehen.
Angebote in den Familientreffs:
Aktivtreff Pempelfort:
Reaktiv zum Ruhepol: effektiver Umgang mit Stress und Herausforderungen, 5x ab 05.11.- kostenfrei; Infos und Anmeldung: https://bit.ly/4hNKGmR
Familientreff Gerresheim:
Mut zur Selbstfürsorge - Eltern stärken, Familien verbinden, 15.11., 10:00 Uhr; 19.-€; Infos und Anmeldung: https://bit.ly/3J3DIx5
Familientreff Friedrichstadt:
Visionboards: Stärken erkennen und Wünschen näher kommen, 24.11., 16:45 Uhr; kostenfrei; Infos und Anmeldung: https://bit.ly/4nn71sc
Viele weitere Angebote findet ihr: