Bildungsakademie Bewegung und Gesundheit
Bewegung und Gesundheit
Bewegung fördert die Gesundheit, macht Freude und stärkt das Wohlbefinden. Die Bildungsakademie bietet eine große Auswahl an verschiedenen sportlichen Aktivitäten. Von unterschiedlichen Entspannungs-und Yogakursen über abwechslungsreiche Fitness- und Tanzangebote bis hin zu Aquafitnesskursen ist für jedes Alter ein passendes Angebot dabei.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit und Gesund ins Wochenende |
Fr. 09.01.2026,
10.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-6200BA | |
| Qi Gong |
Mi. 21.01.2026,
18.00 Uhr |
Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath | 26-5240BA | |
| Yoga in den Sommerferien |
Mo. 29.06.2026,
9.30 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5374BA | |
| Yoga in den Sommerferien |
Mo. 29.06.2026,
11.15 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5374.1B | |
| Rücken Fit 70+ Sommerkurs |
Mo. 29.06.2026,
18.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5746BA | |
| Rücken Fit Sommerkurs |
Mo. 29.06.2026,
19.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5747BA | |
| Rücken Fit Sommerkurs |
Mo. 29.06.2026,
20.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5748BA | |
| Sommerkurs - Yin Yoga im Garten |
Di. 07.07.2026,
18.00 Uhr |
Jahnstr. 47 DRK-Haus Friedrichstadt | 26-5329.BA | |
| Gedächtnistraining |
Fr. 17.07.2026,
10.45 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-6405BA | |
| Gesund und lecker |
Di. 21.07.2026,
12.30 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus, Derendorf-Nord | 26-8105BA | |
| Qi Gong Sommerkurs |
Do. 23.07.2026,
13.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e , DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5212BA | |
| Sommerkurs: Yoga für alle |
Mi. 29.07.2026,
10.00 Uhr |
Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath | 26-5314.1B | |
| Yoga für alle (Hatha-Yoga) Ferienkurs |
Mi. 05.08.2026,
17.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e , DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5384BA | |
| Yoga für alle (Hatha-Yoga) Ferienkurs |
Mi. 05.08.2026,
18.45 Uhr |
Im Heidewinkel 1e , DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5382BA | |
| Body Fit |
Mi. 02.09.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5514BA | |
| Pilates |
Mi. 02.09.2026,
19.00 Uhr |
Sternstraße 31, DRK - Aktivtreff Pempelfort | 26-5634BA | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 02.09.2026,
11.45 Uhr |
Jahnstr. 47, DRK-Haus Friedrichstadt | 26-5397 | |
| Qi Gong |
Do. 03.09.2026,
11.00 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-5252BA | |
| Yoga für alle |
Do. 03.09.2026,
16.30 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-5364BA | |
| Rücken Fit |
Do. 03.09.2026,
17.00 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5706BA | |
| Sitzgymnastik / Sitzyoga |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-6101BA | |
| Functional Fitness |
Do. 03.09.2026,
19.15 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5459BA | |
| Qi Gong |
Fr. 04.09.2026,
10.15 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-5253BA | |
| Beweglich bleiben im Alltag |
Mo. 07.09.2026,
9.30 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-6021BA | |
| Hawaiianischer Hula-Tanzkurs |
Mo. 07.09.2026,
14.30 Uhr |
Eckenerstr. 1, VHS Unterrath - Gymnastikraum | 26-5922BA |
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