Bildungsakademie Bewegung und Gesundheit
Bewegung und Gesundheit
Bewegung fördert die Gesundheit, macht Freude und stärkt das Wohlbefinden. Die Bildungsakademie bietet eine große Auswahl an verschiedenen sportlichen Aktivitäten. Von unterschiedlichen Entspannungs-und Yogakursen über abwechslungsreiche Fitness- und Tanzangebote bis hin zu Aquafitnesskursen ist für jedes Alter ein passendes Angebot dabei.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fitness für Mamas |
Do. 29.01.2026,
19.30 Uhr |
Kuthsweg 16a, Familienzentrum "Zaubersterne" Lierenfeld | 26-2310 | |
| Tai Chi und Gymnastik |
Mi. 14.01.2026,
18.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5150BA | |
| Tai Chi und Gymnastik |
Mi. 14.01.2026,
19.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5151BA | |
| Qi Gong |
Do. 08.01.2026,
10.00 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5200BA | |
| Qi Gong |
Do. 05.02.2026,
11.15 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5202BA | |
| Qi Gong |
Mo. 12.01.2026,
19.30 Uhr |
Flinger Broich 203 (Fortunapark), DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5210BA | |
| Qi Gong |
Do. 30.04.2026,
13.00 Uhr |
Flinger Broich 203 (Fortunapark), DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5212BA | |
| Qi Gong |
Mi. 21.01.2026,
18.00 Uhr |
Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath | 26-5240BA | |
| Yoga für alle |
Do. 08.01.2026,
18.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5323BA | |
| Yoga für alle |
Do. 08.01.2026,
19.45 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5324BA | |
| Yin Yoga: Zeit für Körper, Geist, Herz und Seele |
Di. 14.04.2026,
18.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5328BA | |
| Yoga für alle |
Mo. 20.04.2026,
9.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5340BA | |
| Yoga für alle |
Do. 15.01.2026,
16.30 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-5361BA | |
| Sitzgymnastik / Sitzyoga |
Do. 05.03.2026,
18.15 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-5362BA | |
| Yoga für alle |
Mo. 19.01.2026,
9.30 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5370BA | |
| Yoga für alle |
Mo. 19.01.2026,
11.15 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5371BA | |
| Yoga für alle (Hatha-Yoga) |
Mi. 07.01.2026,
18.45 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5380BA | |
| Yoga für alle (Hatha-Yoga) |
Mi. 29.04.2026,
17.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5384BA | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 15.04.2026,
11.45 Uhr |
Jahnstr. 47, DRK-Haus Friedrichstadt | 26-5395 | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 20.05.2026,
11.45 Uhr |
Jahnstr. 47, DRK-Haus Friedrichstadt | 26-5396 | |
| Functional Fitness |
Do. 08.01.2026,
19.15 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5453BA | |
| Fit im Alltag |
Mi. 15.04.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5520BA | |
| Core Fit |
Di. 24.02.2026,
13.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5571BA | |
| Pilates |
Mo. 04.05.2026,
11.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5600BA | |
| Pilates |
Do. 08.01.2026,
9.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5602BA |
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