Bildungsakademie Bewegung und Gesundheit
Bewegung und Gesundheit
Bewegung fördert die Gesundheit, macht Freude und stärkt das Wohlbefinden. Die Bildungsakademie bietet eine große Auswahl an verschiedenen sportlichen Aktivitäten. Von unterschiedlichen Entspannungs-und Yogakursen über abwechslungsreiche Fitness- und Tanzangebote bis hin zu Aquafitnesskursen ist für jedes Alter ein passendes Angebot dabei.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Sport am Morgen |
Do. 15.01.2026,
10.00 Uhr |
Potsdamer Str. 41, DRK-Zentrum plus Reisholz/Hassels Nord | 26-6071BA | |
| Tai Chi und Gymnastik im Sitzen |
Do. 15.01.2026,
10.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-6150BA | |
| Kraftvoll in den Tag für Menschen 55+ |
Mo. 19.01.2026,
8.30 Uhr |
Potsdamer Str. 41, DRK-Zentrum plus Reisholz/Hassels Nord | 26-6074BA | |
| Yoga für alle |
Mo. 19.01.2026,
9.30 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5370BA | |
| Yoga für alle |
Mo. 19.01.2026,
11.15 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5371BA | |
| Qi Gong |
Mi. 21.01.2026,
18.00 Uhr |
Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath | 26-5240BA | |
| Qi Gong |
Do. 05.02.2026,
11.15 Uhr |
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, Raum 35 | 26-5202BA | |
| Sitzgymnastik / Sitzyoga |
Do. 05.03.2026,
18.15 Uhr |
Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord | 26-5362BA | |
| Hawaiianischer Hula-Tanzkurs |
Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr |
Eckenerstr. 1, VHS Unterrath - Gymnastikraum | 26-5921BA | |
| Hawaiianischer Hula-Tanzkurs |
Di. 14.04.2026,
14.30 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5901BA | |
| Yin Yoga: Zeit für Körper, Geist, Herz und Seele |
Di. 14.04.2026,
18.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5328BA | |
| Pilates |
Mi. 15.04.2026,
19.00 Uhr |
Sternstraße 31, DRK - Aktivtreff Pempelfort | 26-5630BA | |
| Dein Beckenboden – Deine Stärke - Beckenbodentraining für Frauen |
Fr. 17.04.2026,
18.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5650BA | |
| Nurture your Core & Restore your Confidence - Pelvic Floor exercise group |
Fr. 17.04.2026,
19.00 Uhr |
Lohbachweg 31, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5651BA | |
| Yoga für alle |
Mo. 20.04.2026,
9.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5340BA | |
| Pilates |
Mo. 04.05.2026,
11.00 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5600BA | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 20.05.2026,
11.45 Uhr |
Jahnstr. 47, DRK-Haus Friedrichstadt | 26-5396 | |
| Waldbaden - Kraft schöpfen in der Natur |
Do. 18.06.2026,
17.00 Uhr |
Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort | 26-6210BA | |
| Fit mit Neurotango im goldenen Zeitalter |
So. 28.06.2026,
15.30 Uhr |
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, | 26-5940BA | |
| Yoga in den Sommerferien |
Mo. 29.06.2026,
9.30 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5374BA | |
| Yoga in den Sommerferien |
Mo. 29.06.2026,
11.15 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5374.1B | |
| Rücken Fit 70+ Sommerkurs |
Mo. 29.06.2026,
18.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5746BA | |
| Rücken Fit Sommerkurs |
Mo. 29.06.2026,
19.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5747BA | |
| Rücken Fit Sommerkurs |
Mo. 29.06.2026,
20.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e, DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5748BA | |
| Qi Gong Sommerkurs |
Do. 23.07.2026,
13.00 Uhr |
Im Heidewinkel 1e , DRK - Familientreff Gerresheim | 26-5212BA |
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